美味しくて飲みやすいプロテインのおすすめは? 更年期に入ると、今までと同じ食事では体がタンパク質不足になってしまうと聞きました。 元気に体を動かせるよう、タンパク質補給でプロテインを飲みたいのですが、クセがなくて甘いドリンク感覚で飲める美味しいものを教えてください! こさめちゃん (50代・女性) 更新日: 2022/06/30 回答受付期間:. プロテインの選び方と注意点 女性がプロテインを飲むメリットは? プロテインの種類と選び方 ① ホエイプロテイン ② ソイ(大豆)プロテイン ③ カゼインプロテイン ④ ピープロテイン(えんどう豆) ⑤ ヘンププロテイン(麻) ⑥ ライスプロテイン(玄米) ⑦卵白プロテイン ⑧ アーモンドプロテイン ⑨ クリケットプロテイン(コオロギ) ⑩ コラーゲンパウダー プ.
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