自分が太りやすい体質なのかどうか知りたい!! それが1秒でわかる方法があったから紹介します 面白いから是非試してみてくださいね! 太りやすい!太りにくい!それぞれの対策も紹介していきますねー 『あわせて読みたい』 >>>【事実】太りやすい体質の人必見!必ず”太りにくい体質”に. それは、 ホルモン と 筋繊維の種類 の違いです。. ①女性は男性と比べると筋肉が発達しにくい ②その理由として男性ホルモンの量が少ないからである。 ③美ボディやムキムキな体を作るためには トレーニングの原理原則 を学んで継続的に筋とrをしていくことが大切である。
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