トレーニング方法は簡単! 1日たったの10分! ボールを膣に入れるだけ! です (^^) インナーボールの紐を下にくるように持ち、身体の力を抜きます。 心身ともにリラックスした状態でインナーへ。 最初は1個から、慣れてきたら2個と調整します。 1日10分~〜15分がオススメ♪ こちらの動画でも使い方が紹介されています↓ lcインナーボールの口コミ instagram instagram the.
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